预防高血压的科学饮食方法
要低盐，低钾，低脂饮食、多吃鱼，绿色蔬菜，瓜果，适量...[查看更多]
w吃什么食物可以有效预防妊娠期高血压05-01w几种可治疗高血压的水果04-30w月经期间可以吃什么水果04-30w饮食健康知识04-30w六种绝对不可入口的鸡蛋04-30
- 104-30哪些食物富含膳食纤维
- 204-30哪些食物和桃子相克呢
- 304-30富含各种微量元素的食物列表
- 404-30哪些食物富含维生素B呢
- 504-30怀孕前，这些食物最不该吃！
- 604-30美味健康乌鸡汤的做法
- 704-30最佳的补钙食物是奶类
- 804-30酸奶营养饭的做法
- 904-30有效缓解妊娠纹的七大食物
- 1004-30如何选择养生茶
- 1104-30警惕生活中最常喝的毒水
- 1204-30果冻的历史跟营养
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女人如何正确排毒 这几种食物建议多吃
2025-04-29女人如何正确排毒1、多喝温的柠檬水水对人体可是很重要的，体内的水分不仅是为了滋养皮肤，同时还可以帮助搬运身体内的垃圾。如果你想要身体内部的毒素更好地被排出的话，需要及...
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螃蟹不能和什么一起吃的食物名单 或许第一个你就“中招”了
2025-04-29螃蟹不能和什么一起吃1、吃完螃蟹不能吃柿子吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。...
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养生中药茶推荐
2025-04-29养生中药茶推荐，中药茶在我们的生活中是比较常见的，当然，不同的中药茶药用功效也是不同的，我们适当的饮用一些中药茶还可以起到非常好的的功效，了解一下养生中药茶推荐。 养生...
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专门补肾的4大黑色食物
2025-04-29黑芝麻：黑芝麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明。黑芝麻含蛋白...
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什么食物对肝脏排毒好 女人排毒要吃它们
2025-04-291、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维...
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四种食物对脑卒中有预防作用
2025-04-29脑卒中(以下简称“卒中”)是近年来国人第一死亡原因。据最新统计，我国每年新发脑卒中300多万人，约有180万人死亡。目前研究发现，下面这四种食物对卒中有预防作用。大蒜。近年大...
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巧吃六种食物生聪明宝宝
2025-04-29第1步：给宝宝美丽的肤色 有的父母肤色偏黑，准妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使日后生下的婴儿皮肤白...
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秋天吃7种食物排毒又润燥
2025-04-29海带 本身就是一种具有良好排毒通便功效的食物。而且海带中含有丰富的碘，人体摄入后会促进有害物质、病变物、炎症渗出物排出体外。牛奶秋季饮用牛奶可以解热毒，去肝火，秋季容...
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孕前为什么要排毒 常吃10种食物有利排毒
2025-04-29吃什么食物有利于排毒？1、豆芽豆芽营养丰富，风味独特，而且清香脆嫩适口，并有特殊的医疗保健功能。豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。2、畜禽血畜禽血，如猪、鸭...
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巧去柠檬水的酸涩苦味
2025-04-29先放置冷冻库冰45分钟左右，再切片泡水。 巧去柠檬水的酸涩苦味1泡柠檬水最怕的就是味道又酸又苦，其实只要将柠檬清洗干净后，先放置冷冻库冰45分钟左右，再切片泡水，就能有效降...
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吃6款食物解决便秘又排毒
2025-04-29治便秘食疗1、冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致...
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8种排毒减肥食物 让你边吃边瘦
2025-04-291.木耳木耳含有一种植物胶质，能将体内残留的杂质废物吸附然后将其排出体外，排毒效果很好。同时热量低，营养又丰富，被誉为“素中之荤”。2.红薯属于高纤食物，如果在早餐的时候吃，可...
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身体排毒多喝汤 哪些食物能排毒呢？
2025-04-29如何给身体排毒绿豆绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆排毒菜谱推荐：①醋溜绿豆...
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毒素会让肌肤变差？吃哪些食物帮助排毒？
2025-04-29苹果苹果中含有丰富的膳食纤维，它能够把身体毒素很好的包裹在纤维里随大便排出体外，所以苹果排毒是很好的选择。苹果还是减肥的利器，常吃苹果能让皮肤变的更光滑水嫩，还可以时常...
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哺乳期的女性千万不要吃这些食物
2025-04-291、过多的味精，哺乳期的妇女吃了过多的味精，就会使孩子的智力下降，引起孩子生长迟缓等问题。2、刺激性的，哺乳期的妇女吃了刺激性的食物，由其是那些会上火燥热之物，如大蒜、韭菜、...