食品巧搭配营养更丰富
食品巧搭配营养更丰富，一般来说，在民间流传的饮...[查看更多]
w注重早期营养孩子更聪明05-24w宝宝抗过敏食物有哪些？05-24w易致胎儿畸形的5种食物 孕期杜绝“病从口入”！05-23w孕期吃哪些食物易导致胎儿畸形05-23w春季饮食调养05-23
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年龄不同“秋补”方法也有区别
2025-04-07年轻人进补忌偏食、老人别逢补必肉等等。 年龄不同“秋补”方法也有区别1天气变凉，胃口也大开。于是，各种进补食材也纷纷在大家的餐桌上亮相。不过，医生提醒，进补并不只是很...
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苦瓜不苦有妙招
2025-04-07苦瓜不苦有妙招，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，苦瓜含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品，下面分享苦瓜不苦有妙招。 苦瓜...
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凉拌生瓜的做法
2025-04-07凉拌生瓜的做法，凉拌生瓜是一道非常清爽的夏日小菜，营养又美味。生瓜，顾名思义，就是指新鲜的黄瓜，生瓜有解暑消肿、润肺止咳、利尿排毒等功效，下面分享凉拌生瓜的做法。 凉拌生...
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自己动手做家常小咸菜
2025-04-07自己动手做家常小咸菜，秋末冬初，无论是农村还是城市在秋天总是有很多人会腌制一些咸菜吃的，新鲜的蔬菜融进美味的料汁，变得味美可口，味道独特，是很好的下饭佐粥小菜，那么现在分享适...
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蒸鱼不腥有妙招
2025-04-07蒸鱼不腥有妙招，鱼是人们生活中最常食用的食材，营养丰富，肉质嫩滑。但是鱼身上的腥味也令人作呕，如果除不掉，会影响鱼肉的美味，下面分享蒸鱼不腥有妙招。 蒸鱼不腥有妙招1煎鱼...
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食物选购小窍门
2025-04-07优质大米，少有碎米、米糠，无谷壳、沙子等杂物，洁白光亮，透明度好等等。 食物选购小窍门1五谷杂粮类1、大米看：优质大米，少有碎米、米糠，无谷壳、沙子等杂物，洁白光亮，透明度好。闻...
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常食这几种食物 让你肌肤白嫩远离癌症
2025-04-07多吃蔬果，保胎又美颜！日常生活中，其实有很多防辐射食物，准妈妈们只要平日注意多食用，一来能保持容颜，二来还能为宝宝输送营养，可谓一举两得。1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。...
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汤圆怎么煮不烂
2025-04-07汤圆怎么煮不烂，汤圆是我们生活中，最常见到吃到的食物，汤圆的种类口味繁多，不少人也会自己在家制作汤圆，接下来给大家分享汤圆怎么煮不烂。 汤圆怎么煮不烂1汤圆怎么煮不烂若...
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教你简单去除果蔬残余农药
2025-04-07教你简单去除果蔬残余农药，现在，大部分蔬菜水果的表皮都有大量的农药残余，如何清洗去除这些农药，使人们健康的有一个保证，下面分享教你简单去除果蔬残余农药。 教你简单去除果...
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想要宝宝皮肤白白嫩嫩，这些食物孕期要多吃！
2025-04-07喝牛奶牛奶不仅补钙，还能减少黑色素，具有美白的功效，让皮肤变得光滑柔嫩，是孕期的最佳食物之一。除此之外，豆制品也具有美容养颜的功效，豆芽VC含量极高，VC具有美白、抗氧化的功效，像...
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哪些食物可改善肌肤暗沉
2025-04-07美白是经久不衰的话题，很多女人想白不顾一切后果。熟不知美白也可以是吃出来的。所以不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。...
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早餐吃什么有营养
2025-04-07可以吃香蕉，菠菜，全麦面包等等。 早餐吃什么有营养11、香蕉在繁忙的生活环境里，人们常常不重视早餐营养，随便乱吃敷衍过去，其实想吃健康早餐又不想麻烦，何不吃个香蕉。香蕉几乎...
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汉堡热量高吗
2025-04-07汉堡属于高热量的食物，对于减肥期间的人群是不建议吃的。 汉堡热量高吗1456k/100g。即456大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。【卡路里】：卡路里（简称卡...
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孕期这些食物千万不要吃
2025-04-07没有煮熟的食物这里具体指的就是一些生冷的食物，以及不需要通过去进行烹饪的食物。这些食物像一些日料以及一些韩餐等等，由于他们的处理方法跟正常的中餐不一样，所以他们在食用...
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猪肝汤怎么做
2025-04-07猪肝汤怎么做，猪肝汤是一道很有营养有补血功效的滋补汤，但是很多人在做的时候老觉得口味不好，猪肝汤当中富含有极其丰富的铁离子，能够改善贫血患者的造血功能，下面分享猪肝汤怎么...