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食品巧搭配营养更丰富
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W饮食
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夏季6种人不能喝啤酒
2025-04-07泌尿系统结石患者、慢性胃炎患者、高血压患者等等。 夏季6种人不能喝啤酒11、泌尿系统结石患者据研究，在配制啤酒的麦芽汁中，不但含有钙和草酸，还含有乌核苷酸和嘌呤核苷酸...
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维生素C不宜与含钙高的食物同食
2025-04-07维生素可分为两大类说起可爱的维生素，大家都不陌生，但要细究起来却很少有人能说明白。赵文萃药师说，“Vitamin”(即维生素)是“Vita”的拉丁语，它的意思是生命+胺，是指许多不同种...
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8种家常的补血食物
2025-04-07黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但...
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雪梨百合入膳防“秋燥”
2025-04-07雪梨百合入膳防“秋燥”，秋天到，天气往往干燥少雨，人体会感觉各种不适，如皮肤变的紧绷绷的，还会起皮脱屑、毛发干枯而无光泽，头皮屑变多，口唇裂口、鼻咽干燥，大便干结难解等症状，这些...
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京味家常肉饼的做法
2025-04-07京味家常肉饼的做法，肉饼是一道在中国非常受欢迎的美食，它是一种酥脆的面饼，里面包裹了嫩肉和香葱，味道十分美味，现在分享京味家常肉饼的做法。 京味家常肉饼的做法1原料：肉馅（...
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芹菜的营养价值
2025-04-07抗癌、防衰老、抗炎症、预防慢性病、坚固骨骼。 芹菜的营养价值1抗癌研究发现，芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘 ，可以有效抑制癌症形成...