上班嚼口香糖有助于减压
上班嚼口香糖有助于减压，现在人们的压力越来越...[查看更多]
w日常做好5件事有助减压05-01w求职的技巧有哪些04-30w职场求职常犯的错误04-30w压力成瘾困扰白领04-28w白领解压的十妙法04-28
- 104-28白领解压方法
- 204-28白领减压窍门
- 304-28白领最佳减压法
- 404-28跳槽的n个不利想法
- 504-28跳槽的Ｎ个不利想法
- 604-27成功人士要拥有哪些品质
- 704-27白领人士要掌握的九个简单的减压高招
- 804-26看看你有没有这五种职场倦怠症状
- 904-25看你的面试IQ有多高
- 1004-25社交七大沟通技巧
- 1104-24放松练习方法
- 1204-23职场女人时刻要保持的心态
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职场中隐形运动能减压
2025-05-01职场中隐形运动能减压，在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照，那么现在分享职场中隐形运动能减压？ 职场中隐形运动能...
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上班嚼口香糖有助于减压
2025-05-01上班嚼口香糖有助于减压，现在人们的压力越来越大了，其中有些压力是来自工作，所以作为上班族要学会通过一些方法来帮助人们减压，适当的减压可以提高工作效率，看看上班嚼口香糖有助...
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日常做好5件事有助减压
2025-05-01深呼吸、写书法、洗盘子、脚踏实地、散步等。 日常做好5件事有助减压11、深呼吸。面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。2、写书法...
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求职的技巧有哪些
2025-04-30求职的技巧有哪些，求职时需要关注岗位职责、薪资待遇、工作地点等内容，求职时需要关注的通常是影响较大，事关自身未来发展和自身待遇的内容，现在分享求职的技巧有哪些？ 求职的...
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职场求职常犯的错误
2025-04-30不相信自己是优秀的、不谈薪水、利益和工作条件等等。 职场求职常犯的错误1一、不相信自己是优秀的女人容易过高地要求自己，甚至那些很优秀的女人也有可能过低地评价自己...
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压力成瘾困扰白领
2025-04-28压力成瘾困扰白领，现代的上班族，白领丽人，无不受到职场上的压力受侵扰，对于职场白领来说，减压成了工作之余的事情，那么下面是压力成瘾困扰白领。 压力成瘾困扰白领1过劳背后，压...
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白领解压的十妙法
2025-04-28运用言语和想象放松、支解法、想哭就哭等。 白领解压的十妙法11、运用言语和想象放松通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优...
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白领解压方法
2025-04-28走楼梯，放松身心、到美容院，享受一小时等等。 白领解压方法1走楼梯，放松身心长时间用电脑办公，工作节奏快，上午的工作量又大，中午时不少白领常感身体疲乏。用餐时间，不妨避开拥...
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白领减压窍门
2025-04-28把压力说出来、唱出来、写下来等等。 白领减压窍门1相对来说比较容易患忧郁症的职业：(1)作息不正常的工作，如轮班、熬夜、时差多等工作，容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的...
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白领最佳减压法
2025-04-28充分利用互联网、正确评价自己的优缺点、克服畏惧情绪等等。 白领最佳减压法1妙招一：充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail，它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你...
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跳槽的n个不利想法
2025-04-28跳槽的n个不利想法，跳槽是一种常见的职业发展方式，但频繁跳槽却是一个有争议的话题，有些人认为频繁跳槽可以带来更好的机会和更高的薪水，而另一些人则认为频繁跳槽会给职业发展...
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跳槽的Ｎ个不利想法
2025-04-28宁停三分不抢一秒想法一：小绍经过一番深思熟虑决定跳槽了，可具体行动时却一等二看三慢行，欲走还留。点评：对于小绍这种想法无疑是对工作机会的一种浪费。既然决定要跳槽了，那么，就...
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成功人士要拥有哪些品质
2025-04-27拥有自信、学会忍耐与宽容、敢于承认错误等等。 成功人士要拥有哪些品质1拥有自信男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是...
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白领人士要掌握的九个简单的减压高招
2025-04-27白领人士要掌握的九个简单的减压高招，都市人，背负着沉重的生活压力，出入于写字楼与公寓之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中，只感到莫名的压抑，现在分享白领人士要掌握的九个简...
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看看你有没有这五种职场倦怠症状
2025-04-26看看你有没有这五种职场倦怠症状，“职场倦怠症”又称“职场枯竭症”，对于白领人员来说，经常会有情绪失控的时候，面对压力，你是不是也会经常出现职场倦怠的问题，会出现烦躁，没有精力...